Budino di riso turco — Calories & Nutrition
Il budino di riso turco, conosciuto come sütlaç, è un dolce cremoso realizzato con riso e latte con una consistenza liscia e vellutata. Con sole 132 calorie per 100 grammi, offre un equilibrio ottimale tra proteine e carboidrati, ideale per chi desidera un dolce leggero senza sensi di colpa.
Per 100 g
132
kcal
1 porsiyon
198
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 132 kcal |
| Protein | 3.5 g |
| Carbs | 24 g |
| Fat | 2.5 g |
| Fiber | 0.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 198 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 396 kcal |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie contiene il budino di riso turco?+
Il budino di riso turco contiene circa 132 calorie per 100 grammi. Una porzione tipica di 150-200 grammi fornisce tra 200 e 260 calorie a seconda della preparazione.
Il budino di riso turco è salutare?+
Il budino di riso turco fornisce calcio dal latte e energia dal riso. È relativamente povero di grassi e ricco di proteine, specialmente se preparato con una quantità moderata di zucchero.
Posso mangiare budino di riso turco durante una dieta?+
Sì, il budino di riso turco può far parte di un'alimentazione equilibrata. Con 132 calorie per 100 grammi e porzioni controllate, è un dolce soddisfacente senza compromettere i vostri obiettivi dietetici.
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