Cig Kofte Vegan — Calorie e nutrizione
Il cig kofte vegan è un tradizionale meze turco a base di bulgur, cipolle e spezie. Con 168 calorie per 100g e 5,5g di proteine, è uno snack vegetale ricco di nutrienti. Perfetto per vegani e chi cerca un'opzione leggera e ricca di fibre.
Per 100 g
165
kcal
1 porsiyon
248
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 165 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Carboidrati | 28 g |
| Grassi | 4 g |
| Fibre | 3.5 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 248 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 495 kcal |
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Domande frequenti
Quante calorie contiene il cig kofte?+
100 grammi di cig kofte contengono circa 168 calorie, 5,5g di proteine, 30g di carboidrati, 3g di grassi e 4,5g di fibre.
Il cig kofte è salutare?+
Sì, il cig kofte è salutare grazie al suo alto contenuto di fibre, basso contenuto di grassi e alla base nutrizionale di bulgur. Supporta la digestione e fornisce energia sostenuta.
Il cig kofte è vegano?+
Sì, il cig kofte tradizionale è completamente a base vegetale, composto solo da bulgur, verdure e spezie senza prodotti animali.
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