Kebab Beyti — Calorie e nutrizione
Il kebab beyti è un piatto turco tradizionale di carne macinata condita avvolta in una sottile flatbread e cotta alla griglia. Con 318 calorie per 100g e 18g di proteine, è un'opzione nutriente. Il suo profilo nutrizionale bilanciato lo rende una scelta popolare.
Per 100 g
318
kcal
1 porsiyon
700
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 318 kcal |
| Protein | 18 g |
| Carboidrati | 16 g |
| Grassi | 21 g |
| Fibre | 1 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 700 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 1399 kcal |
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Domande frequenti
Quante calorie contiene il kebab beyti?+
Il kebab beyti contiene 318 calorie per 100g. Una porzione tipica di 200g fornisce circa 636 calorie.
Il kebab beyti è sano?+
Sì, è ricco di proteine e supporta lo sviluppo muscolare. Il contenuto di grassi di 21g per 100g è moderato. Scegliere un pane integrale migliora il valore nutrizionale.
Posso mangiare kebab beyti a dieta?+
In porzioni controllate, può rientrare in un'alimentazione equilibrata. L'alto contenuto proteico è saziante, ma l'apporto calorico deve essere monitorato.
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