Geroosterde kikkererwten — Calories & Nutrition
Geroosterde kikkererwten zijn een traditionele Turkse snack gemaakt van gedroogde kikkererwten die geroosterd zijn tot ze knapperig zijn. Met 372 calorieën per 100g en 19g eiwit zijn ze een voedzame keuze voor een gezonde snack.
Per 100 g
372
kcal
1 porsiyon
112
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 372 kcal |
| Protein | 19 g |
| Carbs | 58 g |
| Fat | 6 g |
| Fiber | 11 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 112 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 223 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën hebben geroosterde kikkererwten?+
Geroosterde kikkererwten bevatten 372 calorieën per 100g, met 19g eiwit, 58g koolhydraten, 6g vet en 11g vezels.
Zijn geroosterde kikkererwten gezond?+
Ja, geroosterde kikkererwten zijn rijk aan eiwit, vezels en mineralen. Ze ondersteunen de spijsvertering en langdurig verzadigingsgevoel.
Zijn geroosterde kikkererwten geschikt voor een dieet?+
Geroosterde kikkererwten zijn geschikt voor diëten vanwege hun hoge eiwit- en vezelgehalte. Portiecontrole wordt aanbevolen.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.