Kunefe — Calories & Nutrition
Kunefe is een traditioneel Turks dessert gemaakt van fijngehakte filodeeg, kaas en pistache, warm geserveerd met siroop. Met 358 calorieën per 100g biedt het snelle energie door koolhydraten. Geniet er af en toe van in plaats van regelmatig.
Per 100 g
358
kcal
1 porsiyon
537
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 358 kcal |
| Protein | 8 g |
| Carbs | 42 g |
| Fat | 18 g |
| Fiber | 0.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 537 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 1074 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat kunefe?+
Kunefe bevat 358 calorieën per 100g met 42g koolhydraten, 18g vet en 8g eiwit, wat het een zeer calorierijk dessert maakt.
Is kunefe gezond?+
Kunefe is een traditioneel dessert rijk aan suiker en vet. Af en toe in kleine porties genoten kan het deel uitmaken van een uitgebalanceerd voedingspatroon.
Kan ik kunefe eten tijdens een dieet?+
Door de hoge caloriedichtheid moet kunefe beperkt worden tijdens gewichtsbeheersing en slechts zelden als speciale lekkernij genoten worden.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.