Turkse feta — Calories & Nutrition
Turkse feta is een romige witte kaas, essentieel onderdeel van het Turkse ontbijt. Met 264 calorieën per 100g, 14,5g eiwit en 22g vet, wordt het traditioneel geserveerd met brood, tomaten en komkommer.
Per 100 g
264
kcal
1 porsiyon
79
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 264 kcal |
| Protein | 14.5 g |
| Carbs | 1.5 g |
| Fat | 22 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 79 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 158 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat Turkse feta per 100g?+
Turkse feta bevat 264 calorieën per 100g, met 14,5g eiwit en 22g vet.
Is Turkse feta gezond?+
Turkse feta is rijk aan eiwit en calcium. Het hoge gehalte aan vet en zout vereist echter gematigde consumptie.
Is Turkse feta geschikt voor een dieet?+
Hoewel eiwitrijk, vereist de hoge caloriedichtheid van Turkse feta portiecontrole in diëten.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.