Kurczak Döner — Kalorie i wartości odżywcze
Kurczak döner to tureckie danie z maryowanego mięsa drobiowego gotowanego na pionowym rożnie. Ze 218 kalorii na 100g i 24g białka, jest to popularne źródło szczupłego białka wśród sportowców i osób dbających o zdrowie.
Na 100 g
218
kcal
1 porsiyon
327
kcal
Wartości odżywcze
| Składnik odżywczy | Na 100 g |
|---|---|
| Kalorie | 218 kcal |
| Protein | 24 g |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Błonnik | 0 g |
Tabela porcji
| Porcja | Gramy | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 327 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 654 kcal |
Dodaj do śledzenia
Zapisz ten produkt na dziś, a HekimDoktor automatycznie zsumuje kalorie.
Zarejestruj się, zobacz postępy
Ustal cel żywieniowy, zapisuj każdy posiłek i sprawdzaj postępy dzięki tygodniowym raportom.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma kurczak döner?+
Kurczak döner zawiera 218 kalorii na 100g. Typowa porcja 150g dostarcza około 327 kalorii.
Czy kurczak döner jest zdrowy?+
Tak, kurczak döner jest doskonałym źródłem szczupłego białka z minimalnymi węglowodanami.
Czy kurczak döner nadaje się do diety?+
Kurczak döner nadaje się do diety dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości tłuszczu i węglowodanów.
Powiązane produkty
Jaki jest dla Ciebie odpowiedni dzienny cel kaloryczny?
Oblicz BMR/TDEE według wieku, wzrostu, wagi i aktywności.
Zapytaj dietetyka o ten produkt
Uzyskaj fachową opinię, jak ten produkt pasuje do Twojego planu.