Prażone ciecierzyca — Calories & Nutrition
Prażona ciecierzyca to tradycyjna turecka przekąska z suszonych ziaren ciecierzycy prażonych do chrupkości. Z 372 kalorii na 100g i 19g białka to pożywny wybór na zdrową przekąskę.
Per 100 g
372
kcal
1 porsiyon
112
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 372 kcal |
| Protein | 19 g |
| Carbs | 58 g |
| Fat | 6 g |
| Fiber | 11 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 112 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 223 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma prażona ciecierzyca?+
Prażona ciecierzyca zawiera 372 kalorie na 100g, z 19g białka, 58g węglowodanów, 6g tłuszczu i 11g włókna.
Czy prażona ciecierzyca jest zdrowa?+
Tak, prażona ciecierzyca jest bogata w białko, włókno i minerały. Wspiera trawienie i długotrwałe uczucie sytości.
Czy prażona ciecierzyca nadaje się do diety?+
Prażona ciecierzyca nadaje się do diet ze względu na wysoką zawartość białka i włókna. Zalecana jest kontrola porcji.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.