Ser feta turecki — Calories & Nutrition
Ser feta turecki to kremowy ser biały, niezbędny element tureckiego śniadania. Z 264 kalorii na 100g, 14,5g białka i 22g tłuszczu, tradycyjnie podawany z chlebem, pomidorami i ogórkami.
Per 100 g
264
kcal
1 porsiyon
79
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 264 kcal |
| Protein | 14.5 g |
| Carbs | 1.5 g |
| Fat | 22 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 79 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 158 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii zawiera ser feta turecki na 100g?+
Ser feta turecki zawiera 264 kalorie na 100g, z 14,5g białka i 22g tłuszczu.
Czy ser feta turecki jest zdrowy?+
Ser feta turecki jest bogaty w białko i wapń. Jednak wysoka zawartość tłuszczu i soli wymaga umiarkowanego spożycia.
Czy ser feta turecki nadaje się do diety?+
Choć bogaty w białko, wysoka gęstość kalorii wymaga kontroli porcji w dietach.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.