Brânză feta turcească — Calories & Nutrition
Brânza feta turcească este o brânză albă cremă, element esențial al micului dejun turcesc. Cu 264 calorii la 100g, 14,5g proteină și 22g grăsime, se servește tradițional cu pâine, roșii și castraveți.
Per 100 g
264
kcal
1 porsiyon
79
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 264 kcal |
| Protein | 14.5 g |
| Carbs | 1.5 g |
| Fat | 22 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 79 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 158 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are brânza feta turcească la 100g?+
Brânza feta turcească conține 264 calorii la 100g, cu 14,5g proteină și 22g grăsime.
Este brânza feta turcească sănătoasă?+
Brânza feta turcească este bogată în proteină și calciu. Cu toate acestea, conținutul ridicat de grăsime și sare necesită consum moderat.
Este brânza feta turcească potrivită pentru o dietă?+
Deși bogată în proteină, densitatea calorică a fetei turcești necesită control al porțiilor în diete.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.