Kunefe — Calories & Nutrition
Kunefe este un desert tradițional turc pregătit din aluat filo finisat, brânză și fistic, servit cald cu sirop. Cu 358 de calorii per 100g, furnizează energie rapidă din carbohidrați. Cel mai bine savurat ocazional decât regulat.
Per 100 g
358
kcal
1 porsiyon
537
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 358 kcal |
| Protein | 8 g |
| Carbs | 42 g |
| Fat | 18 g |
| Fiber | 0.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 537 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 1074 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are kunefe?+
Kunefe conține 358 de calorii per 100g, cu 42g de carbohidrați, 18g de grăsimi și 8g de proteine, fiind un desert foarte caloric.
Este kunefe sănătos?+
Kunefe este un desert tradițional bogat în zahăr și grăsimi. Consumat ocazional în porții mici, poate face parte din o alimentație echilibrată.
Pot mânca kunefe în timp ce sunt în dietă?+
Din cauza densității sale calorice ridicate, kunefe ar trebui limitat în timpul controlului greutății și savurat rar ca o gustare specială.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.