Бахлава — Calories & Nutrition
Бахлава — традиционный турецкий и ближневосточный десерт из тонких листов теста, начиненный орехами и пропитанный медовым сиропом. При 428 калориях на 100г это богатая сладость для особых случаев.
Per 100 g
428
kcal
1 porsiyon
342
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 428 kcal |
| Protein | 6 g |
| Carbs | 50 g |
| Fat | 23 g |
| Fiber | 1.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 342 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 685 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в бахлаве?+
Бахлава содержит около 428 калорий на 100г. Один кусок обычно составляет 100–150 калорий в зависимости от размера.
Полезна ли бахлава?+
Бахлава богата сахаром и жиром, но содержит белки и клетчатку из орехов. Рекомендуется употреблять её как редкое лакомство.
Подходит ли бахлава для диеты?+
Бахлава калорийна и сахаристая, поэтому менее подходит для строгих диет. Небольшие порции возможны при сбалансированном питании.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.