Чечевичный суп — Calories & Nutrition
Чечевичный суп — традиционное турецкое блюдо из красной или зелёной чечевицы с содержанием 63 калорий на 100г. Этот питательный суп богат белком и клетчаткой, поддерживает пищеварение и надолго насыщает. Идеален для быстрого и здорового приёма пищи.
Per 100 g
63
kcal
1 porsiyon
158
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 63 kcal |
| Protein | 4.2 g |
| Carbs | 9.5 g |
| Fat | 1 g |
| Fiber | 1.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 158 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 315 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в чечевичном супе?+
Чечевичный суп содержит 63 калории на 100г, что делает его низкокалорийным и питательным выбором.
Полезен ли чечевичный суп?+
Да, чечевичный суп очень питателен: 4,2г белка и 1,8г клетчатки на 100г поддерживают пищеварение и энергию.
Подходит ли чечевичный суп для диет?+
Чечевичный суп идеален для большинства диет благодаря низкому содержанию калорий и высокому соотношению белка.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.