Фаршированная выпечка — Calories & Nutrition
Фаршированная выпечка — это хрустящее турецкое тесто с начинкой из мяса, овощей или сыра. С 192 калориями на 100г и 9,2г белка, это сытное блюдо идеально подходит для праздничного стола.
Per 100 g
192
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 192 kcal |
| Protein | 9.2 g |
| Carbs | 21.8 g |
| Fat | 8.2 g |
| Fiber | 0.7 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в фаршированной выпечке?+
Фаршированная выпечка содержит примерно 192 калории на 100г: 9,2г белка, 21,8г углеводов и 8,2г жира.
Полезна ли фаршированная выпечка?+
Выпечка является хорошим источником белка и может входить в сбалансированное питание. Рекомендуется контроль порций из-за содержания жира.
Можно ли есть фаршированную выпечку на диете?+
Да, в умеренных количествах. Умеренная калорийность и содержание белка делают её подходящей для контролируемых порций.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.