Фаршированные виноградные листья — Calories & Nutrition
Фаршированные виноградные листья — это традиционное блюдо средиземноморской кухни с рисом и специями, завернутыми в нежные листья винограда. 100 граммов содержит 175 калорий и 3,5 г белка. Это легкая и питательная закуска для различных диет.
Per 100 g
175
kcal
1 porsiyon
175
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 175 kcal |
| Protein | 3.5 g |
| Carbs | 22 g |
| Fat | 8 g |
| Fiber | 2.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 175 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 350 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в фаршированных виноградных листьях?+
100 граммов содержит 175 калорий, что делает это блюдо умеренным по калорийности.
Полезны ли фаршированные виноградные листья?+
Да, они содержат клетчатку, растительный белок и питательные вещества из листьев винограда. Жир в основном из оливкового масла.
Подходят ли фаршированные виноградные листья для диеты?+
Да, умеренная калорийность и высокое содержание клетчатки делают их подходящим выбором для сбалансированного питания.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.