Фасоль Пилаки — Calories & Nutrition
Фасоль пилаки — традиционная турецкая закуска из белой фасоли, лука, помидоров и оливкового масла. При 92 калориях на 100г это блюдо богато белком и клетчаткой, идеально подходит для вегетарианцев и тех, кто ищет легкую питательную закуску.
Per 100 g
92
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 92 kcal |
| Protein | 4.3 g |
| Carbs | 11.8 g |
| Fat | 3.2 g |
| Fiber | 3.5 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в фасоли пилаки?+
Фасоль пилаки содержит примерно 92 калории на 100г, что делает её низкокалорийным и питательным выбором.
Полезна ли фасоль пилаки?+
Да, фасоль пилаки полезна. Она богата растительным белком, пищевыми волокнами и содержит полезное оливковое масло с антиоксидантами.
Подходит ли фасоль пилаки для диеты?+
Да, низкое содержание калорий и высокое содержание клетчатки делают её отличным выбором для контроля веса.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.