Имам Баялды — Calories & Nutrition
Имам Баялды — классическое турецкое блюдо из баклажана, начиненного луком, помидорами и специями. Содержит 112 калорий на 100 грамм и подходит для сбалансированного питания. Высокое содержание клетчатки и низкое содержание калорий делают его отличным выбором для здорового образа жизни.
Per 100 g
112
kcal
1 porsiyon
224
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 112 kcal |
| Protein | 1.8 g |
| Carbs | 11 g |
| Fat | 7.5 g |
| Fiber | 4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 224 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 448 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в Имам Баялды?+
Имам Баялды содержит 112 калорий на 100 грамм: 1,8 г белка, 11 г углеводов, 7,5 г жира и 4 г клетчатки.
Полезно ли блюдо Имам Баялды?+
Да, баклажан богат антиоксидантами и клетчаткой. Оливковое масло обеспечивает полезные монопредельные жиры. Питательное и низкокалорийное блюдо.
Подходит ли Имам Баялды для диеты?+
Отлично подходит. Низкая калорийность, высокое содержание клетчатки и богатый состав питательных веществ поддерживают контроль веса и вегетарианское питание.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.