Кабачковые оладьи — Calories & Nutrition
Кабачковые оладьи — это хрустящие пикантные лепешки из тертых кабачков, популярная турецкая закуска. При 124 калориях на 100г они предлагают легкий, богатый белком вариант для различных диет.
Per 100 g
124
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 124 kcal |
| Protein | 3.8 g |
| Carbs | 9.2 g |
| Fat | 7.4 g |
| Fiber | 1.9 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в кабачковых оладьях?+
Кабачковые оладьи содержат примерно 124 калории на 100г: 3.8г белка, 9.2г углеводов, 7.4г жира и 1.9г клетчатки.
Полезны ли кабачковые оладьи?+
Да, кабачковые оладьи питательны, особенно при приготовлении с минимальным количеством масла. Кабачки богаты витаминами, минералами и клетчаткой.
Подходят ли кабачковые оладьи для диеты?+
Кабачковые оладьи хорошо подходят для большинства диет благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки. Запекание вместо жарки снижает содержание жира.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.