Кюнефе — Calories & Nutrition
Кюнефе — традиционный турецкий десерт из тонкого слоёного теста, сыра и фисташек, подаваемый горячим с сиропом. Содержит 358 калорий на 100г и быстрые углеводы для энергии. Лучше всего наслаждаться как редкое лакомство, а не регулярный десерт.
Per 100 g
358
kcal
1 porsiyon
537
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 358 kcal |
| Protein | 8 g |
| Carbs | 42 g |
| Fat | 18 g |
| Fiber | 0.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 537 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 1074 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в кюнефе?+
В 100г кюнефе содержится 358 калорий, 42г углеводов, 18г жира и 8г белка, что делает его высокоэнергетическим десертом.
Полезно ли кюнефе?+
Кюнефе — традиционное пирожное с высоким содержанием сахара и жира. При редком употреблении в малых порциях может быть частью сбалансированного рациона.
Можно ли есть кюнефе на диете?+
Из-за высокой калорийности кюнефе следует ограничить при контроле веса и наслаждаться редко как особое угощение.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.