Плов Шахзаде — Calories & Nutrition
Плов Шахзаде — традиционное турецкое блюдо из риса и макароны с содержанием 218 калорий на 100г. С 7,5г белка и сбалансированными макронутриентами это питательный выбор для полноценного обеда или ужина. Легкое, но насыщающее блюдо подходит для здорового питания.
Per 100 g
218
kcal
1 porsiyon
480
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 218 kcal |
| Protein | 7.5 g |
| Carbs | 32 g |
| Fat | 7 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 480 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 959 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в плове Шахзаде?+
Плов Шахзаде содержит 218 калорий на 100г с 7,5г белка, 32г углеводов, 7г жира и 1г клетчатки. Сбалансированный состав поддерживает различные диетические потребности.
Полезен ли плов Шахзаде?+
Да, он обеспечивает хорошую питательную ценность с достаточным количеством белка и углеводов для энергии. Клетчатка улучшает пищеварение, а умеренное содержание жира поддерживает пищевой баланс.
Подходит ли плов Шахзаде для диеты?+
При контролируемых порциях хорошо вписывается в сбалансированные диеты. Сочетание углеводов и белка дает насыщение без избытка калорий.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.