Салат с курицей — Calories & Nutrition
Салат с курицей — это питательное блюдо из вареной курицы, смешанной со свежими овощами и легкими заправками. При 138 калориях на 100г и 22г белка это отличный выбор для сбалансированного питания. Идеален как легкий обед или ужин.
Per 100 g
138
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 138 kcal |
| Protein | 22 g |
| Carbs | 2 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 0.8 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в салате с курицей?+
Салат с курицей содержит 138 калорий на 100г, 22г белка, 5г жира и 2г углеводов. Это высокобелковое, низкокалорийное блюдо.
Полезен ли салат с курицей?+
Да, салат с курицей полезен. Он обеспечивает высокое качество белка, низкую калорийность и содержит клетчатку для поддержки мышц и насыщения.
Подходит ли салат с курицей для диеты?+
Абсолютно. Высокое содержание белка и низкая калорийность делают его идеальным для управления весом и различных диетических подходов.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.