Салеп — Calories & Nutrition
Салеп — это горячий кремовый напиток из муки корня орхидеи, популярный в турецкой и ближневосточной кухне. С 102 калориями на 100г он обеспечивает белок и углеводы, создавая уютный зимний напиток.
Per 100 g
102
kcal
1 porsiyon
204
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 102 kcal |
| Protein | 3.5 g |
| Carbs | 16 g |
| Fat | 2.5 g |
| Fiber | 0.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 204 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 408 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в салепе?+
Салеп содержит 102 калории на 100г: 3,5г белка, 16г углеводов, 2,5г жира и 0,2г клетчатки.
Полезен ли салеп?+
Салеп — натуральный напиток, богатый углеводами и белком. Традиционно используется для поддержки пищеварения и энергии.
Когда пить салеп?+
Салеп пьют в основном как горячий зимний напиток, часто утром или вечером с корицей и фисташками.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.