Сезонный смешанный салат — Calories & Nutrition
Сезонный смешанный салат — лёгкая турецкая закуска из свежих сезонных овощей. Содержит всего 42 калории на 100г и богат клетчаткой и белком, идеален для здорового низкокалорийного питания.
Per 100 g
42
kcal
1 porsiyon
84
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 42 kcal |
| Protein | 1.5 g |
| Carbs | 6 g |
| Fat | 2 g |
| Fiber | 2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 84 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 168 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в сезонном смешанном салате на 100 граммов?+
Сезонный смешанный салат содержит 42 калории на 100г. Это естественно низкокалорийное блюдо для здорового питания.
Полезен ли сезонный смешанный салат?+
Да, очень полезен. Содержит 2г клетчатки, 1,5г белка и минимум жира на 100г. Свежие овощи обеспечивают необходимые витамины и минералы.
Подходит ли сезонный смешанный салат для диеты?+
Безусловно. Низкая калорийность в сочетании с высоким содержанием клетчатки делает его отличным выбором для контроля веса.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.