Сок из репы Салгам — Calories & Nutrition
Сок салгам — традиционный турецкий напиток из репы, содержащий всего 18 калорий на 100 граммов. Этот низкокалорийный напиток популярен среди людей, следящих за здоровьем и придерживающихся диет. Его острый вкус и пользу для пищеварения оценят многие.
Per 100 g
18
kcal
1 porsiyon
36
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 18 kcal |
| Protein | 0.4 g |
| Carbs | 4 g |
| Fat | 0.1 g |
| Fiber | 0.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 36 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 72 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в соке салгам?+
Сок салгам содержит 18 калорий на 100 граммов, что делает его отличным низкокалорийным напитком для контроля веса.
Полезен ли сок салгам?+
Да, сок салгам богат витаминами и минералами при очень низком содержании калорий. Он поддерживает здоровье пищеварительной системы.
Можно ли пить сок салгам на диете?+
Конечно. С минимальным содержанием калорий и хорошим содержанием клетчатки сок салгам идеален для похудения и диетических программ.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.