Суп из скумбрии — Calories & Nutrition
Традиционный турецкий суп из рыбы палтус, легкий и питательный. Содержит всего 85 калорий на 100г и 9,2г белка, что делает его отличным выбором для здорового питания и тех, кто ищет низкокалорийные блюда.
Per 100 g
85
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 85 kcal |
| Protein | 9.2 g |
| Carbs | 4.1 g |
| Fat | 3.8 g |
| Fiber | 0.6 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в супе из скумбрии?+
Суп из скумбрии содержит 85 калорий на 100г с 9,2г белка, что делает его низкокалорийным и белковым блюдом.
Полезен ли суп из скумбрии?+
Да, суп полезен благодаря высокому содержанию белка, низкому содержанию жира (3,8г на 100г) и омега-3 жирным кислотам из рыбы.
Подходит ли суп из скумбрии для диеты?+
Суп идеален для диет благодаря низкой калорийности и высокому содержанию белка, поддерживающему контроль веса и мышечную массу.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.