Суп Тархана — Calories & Nutrition
Суп Тархана — традиционное турецкое блюдо из муки тарханы и воды. Содержит всего 52 калории на 100г, что делает его легким и питательным выбором. Идеален для быстрого завтрака или низкокалорийного питания.
Per 100 g
52
kcal
1 porsiyon
130
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 52 kcal |
| Protein | 2.1 g |
| Carbs | 8.8 g |
| Fat | 0.8 g |
| Fiber | 1.1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 130 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 260 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в супе Тархана?+
Суп Тархана содержит 52 калории на 100г, что делает его низкокалорийным вариантом для различных диет.
Полезен ли суп Тархана?+
Да, суп Тархана содержит белки, углеводы и клетчатку. Это традиционное турецкое блюдо с питательной ценностью.
Подходит ли суп Тархана для похудения?+
Низкое содержание калорий делает его подходящим для контроля веса. Он сытный и питательный несмотря на легкость.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.