Свежая Зелёная Фасоль — Calories & Nutrition
Свежая зелёная фасоль — это питательный овощ с содержанием всего 31 калории на 100 грамм, идеальный для контроля веса и сбалансированного питания. Богата клетчаткой, белком и витамином C, поддерживает здоровье пищеварения и иммунитета. Отличный выбор для тех, кто ищет низкокалорийные питательные овощи.
Per 100 g
31
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 31 kcal |
| Protein | 1.8 g |
| Carbs | 7 g |
| Fat | 0.2 g |
| Fiber | 2.7 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в свежей зелёной фасоли?+
Свежая зелёная фасоль содержит 31 калорию на 100 грамм, что делает её отличным низкокалорийным овощом.
Полезна ли зелёная фасоль?+
Да, зелёная фасоль очень полезна. Она богата клетчаткой, витамином C и минералами при низком содержании калорий.
Подходит ли зелёная фасоль для похудения?+
Безусловно. С 31 калорией и 2,7г клетчатки на 100г зелёная фасоль идеальна для снижения веса.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.