Турецкий суп из белой фасоли — Calories & Nutrition
Турецкий суп из белой фасоли — это сытный и традиционный блюдо с растительным белком и клетчаткой. Содержит 132 ккал, 7,4г белка и 6г клетчатки на 100г, что делает его идеальным выбором для вегетарианцев, веганов и тех, кто следит за здоровьем.
Per 100 g
132
kcal
1 porsiyon
330
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 132 kcal |
| Protein | 7.4 g |
| Carbs | 19.5 g |
| Fat | 3 g |
| Fiber | 6 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 330 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 660 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в турецком супе из белой фасоли?+
Турецкий суп из белой фасоли содержит 132 ккал на 100г, 7,4г белка и 6г пищевых волокон. Это питательное и хорошо сбалансированное блюдо для сытного обеда или ужина.
Полезен ли турецкий суп из белой фасоли?+
Да, это очень полезное блюдо. Высокое содержание клетчатки и растительного белка поддерживает пищеварение и дает длительное чувство насыщения при низком содержании жиров.
Подходит ли этот суп для диеты?+
Да, он идеален для диет благодаря низкой калорийности и высокому содержанию белка и клетчатки, что способствует насыщению и контролю веса.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.