Йогуртовый суп с рисом — Calories & Nutrition
Йогуртовый суп с рисом — традиционное турецкое блюдо из сливочного йогурта и риса. При 58 калориях на 100г это легкий и белковый вариант. Идеален для тех, кто предпочитает легко усваиваемые блюда.
Per 100 g
58
kcal
1 porsiyon
145
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 58 kcal |
| Protein | 2.4 g |
| Carbs | 7.6 g |
| Fat | 2.2 g |
| Fiber | 0.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 145 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 290 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в йогуртовом супе с рисом?+
Йогуртовый суп с рисом содержит 58 калорий на 100г, что делает его низкокалорийным вариантом для диетического питания.
Полезен ли йогуртовый суп с рисом?+
Да, он сочетает пробиотики йогурта с углеводами риса. Содержит 2.4г белка и 7.6г углеводов на 100г для сбалансированного питания.
Кому подходит йогуртовый суп с рисом?+
Суп подходит всем возрастам, особенно людям с чувствительным пищеварением или предпочитающим легко усваиваемые блюда.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.