Зеленая фасоль с говядиной — Calories & Nutrition
Рагу из зеленой фасоли с говядиной — это питательное блюдо, сочетающее нежное мясо с свежей фасолью. Содержащее 118 калорий на 100g с 6.5g белка и 2.8g клетчатки, это блюдо идеально подходит для сбалансированного питания.
Per 100 g
118
kcal
1 porsiyon
295
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 118 kcal |
| Protein | 6.5 g |
| Carbs | 8.5 g |
| Fat | 6 g |
| Fiber | 2.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 295 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 590 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в рагу из зеленой фасоли с говядиной?+
В этом рагу содержится 118 калорий на 100g, что делает его отличным выбором для контроля калорийности.
Полезно ли рагу из зеленой фасоли?+
Да, оно богато белком, клетчаткой и витаминами. Сочетание говядины и овощей поддерживает здоровье сердца и пищеварения.
Подходит ли это блюдо для диеты?+
Конечно. С 6.5g белка и только 6g жира на 100g, оно идеально вписывается в программы контроля веса.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.