Kramp — Hangi Doktora Gitmeliyim?
Ani, istemli olmayan kas kasılması. Ağrı, sertlik ve kütlesel hareket ile karakterize kas spazması.
Sık Sorulan Sorular
Kramp nedir?
Kramp, kasların ani ve kontrolsüz kasılması sonucu ortaya çıkan şiddetli ağrıdır. Genellikle bacak ve ayak kaslarında meydana gelir ve birkaç saniye ile birkaç dakika sürebilir.
Krampın nedenleri nelerdir?
Kramp nedenleri arasında dehidratasyon, elektrolit dengesizliği, fiziksel aktivite, kas yorgunluğu, hamilelik ve bazı ilaçlar yer alır. Bazen beklenmedik şekilde ortaya çıkabilir.
Kramp geçirmek için ne yapmalıyım?
Kramp sırasında etkilenen kası hafifçe masaj yapın ve germelerini uzatın. Sıcak kompres uygulayın, bolca su için ve istirahat edin. Ağrı devam ederse doktora danışın.