قدايف — Calories & Nutrition
القدايف حلوى تركية تقليدية مصنوعة من عجينة رقيقة مجدولة مشبعة بالشراب وحشوة من المكسرات. تحتوي على 412 سعرة حرارية لكل 100 غرام وتُقدم في المناسبات الخاصة وشهر رمضان. إنها معاملة غنية وحلوة للاستمتاع بها بكميات صغيرة.
Per 100 g
412
kcal
1 porsiyon
412
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 412 kcal |
| Protein | 6.5 g |
| Carbs | 52 g |
| Fat | 20 g |
| Fiber | 1.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 412 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 824 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم عدد السعرات الحرارية في القدايف؟+
يحتوي القدايف على حوالي 412 سعرة حرارية لكل 100 غرام مع 52 غرام من الكربوهيدرات و20 غرام من الدهون.
هل القدايف صحي؟+
القدايف حلوى تقليدية غنية بالسكر والدهون. من الأفضل تناوله بشكل عرضي كجزء من نظام غذائي متوازن.
هل القدايف مناسب للحمية الغذائية؟+
بسبب محتواه العالي من السعرات الحرارية والسكر، لا يُنصح به للحميات الغذائية الصارمة. التحكم في حجم الحصة ضروري.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.