Geröstete Kichererbsen — Calories & Nutrition
Geröstete Kichererbsen sind ein traditioneller türkischer Snack aus getrockneten Kichererbsen, die geröstet werden. Mit 372 Kalorien pro 100g und 19g Protein bieten sie eine nährstoffreiche Option für gesundheitsbewusste Snacker.
Per 100 g
372
kcal
1 porsiyon
112
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 372 kcal |
| Protein | 19 g |
| Carbs | 58 g |
| Fat | 6 g |
| Fiber | 11 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 112 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 223 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Sprich mit Lena
Lena kann mit dir über die Kalorien dieses Lebensmittels, Alternativen und Portionsgrößen sprechen.
Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien haben geröstete Kichererbsen?+
Geröstete Kichererbsen enthalten 372 Kalorien pro 100g, 19g Protein, 58g Kohlenhydrate, 6g Fett und 11g Ballaststoffe.
Sind geröstete Kichererbsen gesund?+
Ja, geröstete Kichererbsen sind nährstoffreich und liefern Protein, Ballaststoffe und Mineralstoffe. Sie unterstützen die Verdauung und Sättigung.
Sind geröstete Kichererbsen für eine Diät geeignet?+
Geröstete Kichererbsen eignen sich für Diäten aufgrund ihres hohen Protein- und Ballaststoffgehalts. Portionskontrolle wird empfohlen.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.