Kasar-Käse — Calories & Nutrition
Kasar-Käse ist ein traditioneller türkischer Hartkäse mit kräftigem Geschmack. Mit 350 Kalorien und 25g Protein pro 100g ist er nährstoffreich und vielseitig einsetzbar. Ideal für Frühstück, Brote und verschiedene Gerichte.
Per 100 g
350
kcal
1 porsiyon
105
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 350 kcal |
| Protein | 25 g |
| Carbs | 1.5 g |
| Fat | 27 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 105 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 210 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Kasar-Käse?+
Kasar-Käse enthält 350 Kalorien pro 100g und ist damit energiereich. Mit 25g Protein pro 100g ist er eine gute Proteinquelle.
Ist Kasar-Käse gesund?+
Kasar-Käse liefert Protein und Kalzium für Knochen- und Muskelgesundheit. Sein hoher Fett- und Salzgehalt erfordert jedoch maßvolle Portionen.
Kann ich Kasar-Käse in einer Diät essen?+
Ja, in kontrollierten Mengen. Sein hoher Proteingehalt fördert Sättigung und Muskelerhalt, trotz des hohen Kaloriengehalts.
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