Kunefe — Calories & Nutrition
Kunefe ist ein traditionelles türkisches Gebäck aus Filoteig, Käse und Pistazien, warm mit Sirup serviert. Mit 358 Kalorien pro 100g liefert es schnelle Energie durch Kohlenhydrate. Ideal als gelegentliches Genussmittel statt regelmäßiges Dessert.
Per 100 g
358
kcal
1 porsiyon
537
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 358 kcal |
| Protein | 8 g |
| Carbs | 42 g |
| Fat | 18 g |
| Fiber | 0.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 537 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 1074 kcal |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Kunefe?+
Kunefe enthält 358 Kalorien pro 100g mit 42g Kohlenhydraten, 18g Fett und 8g Protein und ist damit ein kalorienreiches Dessert.
Ist Kunefe gesund?+
Kunefe ist ein traditionelles Gebäck mit hohem Zucker- und Fettgehalt. In kleinen Portionen gelegentlich genossen passt es in eine ausgewogene Ernährung.
Kann ich Kunefe während einer Diät essen?+
Wegen des hohen Kaloriengehalts sollte Kunefe während einer Gewichtskontrolle begrenzt werden und eher als seltenes Genussmittel genossen werden.
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