Shish Kebab — Calories & Nutrition
Shish Kebab ist ein traditionelles türkisches Gericht aus gewürfeltem Fleisch, das auf Spieße aufgereiht und über offener Flamme gegrillt wird. Mit 256 Kalorien pro 100g und 21,3g Protein ist es eine proteinreiche Wahl für bewusste Ernährung.
Per 100 g
256
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 256 kcal |
| Protein | 21.3 g |
| Carbs | 1.5 g |
| Fat | 18.9 g |
| Fiber | 0.2 g |
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Frequently Asked Questions
Wie viele Kalorien hat Shish Kebab?+
Shish Kebab enthält 256 Kalorien pro 100g mit 21,3g Protein, 18,9g Fett, 1,5g Kohlenhydrate und 0,2g Ballaststoffe.
Ist Shish Kebab gesund?+
Shish Kebab ist eine gute Proteinquelle mit niedrigem Kohlenhydratgehalt und eignet sich für ausgewogene Ernährung bei schonender Zubereitung.
Ist Shish Kebab zum Abnehmen geeignet?+
Ja, der hohe Proteingehalt fördert Sättigung und Muskelerhalt. Portionsgröße und Zubereitungsmethode sind entscheidend für optimale Ergebnisse.
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