Jarrete de cordero — Calories & Nutrition
El jarrete de cordero es la parte inferior de la pata del cordero, una pieza ósea rica en sabor y nutrición. Con 198 calorías y 23,5g de proteína por 100g, es ideal para la construcción muscular y comidas satisfactorias.
Per 100 g
198
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 198 kcal |
| Protein | 23.5 g |
| Carbs | 0 g |
| Fat | 11.2 g |
| Fiber | 0 g |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el jarrete de cordero?+
El jarrete de cordero contiene 198 calorías por 100g con 23,5g de proteína y 11,2g de grasa. Es un alimento rico en nutrientes adecuado para dietas equilibradas.
¿Cuánto tiempo tarda en cocinarse el jarrete de cordero?+
El jarrete de cordero requiere cocción lenta de 2-3 horas mediante guisado, estofado u horneado. Esto ablanda el tejido conectivo y desarrolla el sabor completo.
¿Es saludable el jarrete de cordero?+
Sí, el jarrete de cordero es rico en proteína de alta calidad, vitaminas B, hierro y colágeno. Apoya la salud muscular, ósea y articular.
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