Lahmacun — Calories & Nutrition
El lahmacun es una masa turca cubierta con carne molida, cebolla y especias. Con 248 calorías por 100g y 11g de proteína, es una comida nutritiva y saciante ideal para almuerzo o cena rápida.
Per 100 g
248
kcal
1 porsiyon
322
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 248 kcal |
| Protein | 11 g |
| Carbs | 27 g |
| Fat | 11 g |
| Fiber | 1.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 kcal |
| 1 porsiyon | 130 g | 322 kcal |
| 2 porsiyon | 260 g | 645 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el lahmacun?+
El lahmacun contiene 248 kcal por 100g, con 11g de proteína, 27g de carbohidratos y 11g de grasa. Es una opción nutritivamente equilibrada.
¿Es el lahmacun saludable?+
El lahmacun es rico en proteína y fibra. Sin embargo, el control de porciones es importante debido a su contenido de carbohidratos y grasas para mantener una alimentación sana.
¿Puedo comer lahmacun en dieta?+
Sí, el lahmacun puede incorporarse a una dieta en porciones moderadas. Combinarlo con verduras mejora el balance nutricional general.
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