Queso Tulum — Calories & Nutrition
El queso Tulum es un queso duro tradicional de Anatolia madurado en un odre de cuero con un sabor picante característico. Con 388 calorías, 23g de proteína y 32g de grasa por 100g, es un alimento nutritivo para desayunos y aperitivos. Rico en calcio y proteína.
Per 100 g
388
kcal
1 porsiyon
116
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 388 kcal |
| Protein | 23 g |
| Carbs | 1 g |
| Fat | 32 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 116 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 233 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chatea con Sofía
Sofía puede hablar contigo sobre las calorías, alternativas y porciones de este alimento.
Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene el queso Tulum?+
El queso Tulum contiene 388 calorías por 100g con 23g de proteína y 32g de grasa.
¿Es saludable el queso Tulum?+
El queso Tulum es rico en proteína y calcio para la salud ósea. Sin embargo, su alto contenido de grasa y sal requiere consumo moderado.
¿Es el queso Tulum apto para una dieta?+
Debido al alto contenido calórico, el control de porciones es importante. Se adapta bien a dietas bajas en carbohidratos.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.