بستنی مراش — Calories & Nutrition
بستنی مراش یک دسر یخی ترکی سنتی از قهرمان مراش است که با مستیکا و سحلب برای بافت کرمی منحصر به فرد تهیه میشود. با 215 کالری در 100 گرم، این یک لذت غنی است که آهسته ذوب میشود. طعم متمایز و بافت آن آن را در میان عاشقان بستنی در سراسر جهان محبوب میکند.
Per 100 g
215
kcal
1 porsiyon
215
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 215 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Carbs | 25 g |
| Fat | 11 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 215 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 430 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
بستنی مراش چند کالری دارد؟+
بستنی مراش 215 کالری در 100 گرم دارد: 4.5 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی. این یک دسر غنی و مغذی است.
چه چیزی بستنی مراش را خاص میکند؟+
مستیکا و سحلب بافت کرمی متراکم و ذوب آهسته ایجاد میکنند. این اجزا به بستنی طعم مشخصه و بافت ترکی اصیل میدهند.
آیا بستنی مراش برای رژیم غذایی مناسب است؟+
به طور متوسط، بستنی مراش میتواند بخشی از رژیم غذایی متوازن باشد. کربوهیدرات و پروتئین آن انرژی فراهم میکنند، اما کنترل حجم پیشنهاد میشود.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.