قدایف — Calories & Nutrition
قدایف یک دسر سنتی ترکی است که از خمیر نازک رشتهای ساخته شده، در شربت آغشته و با آجیل پر شده است. با 412 کالری در 100 گرم، این یک دسر غنی است که در مناسبتهای خاص و ماه رمضان سرو میشود. بهترین است در پورشنهای کوچک لذت برد.
Per 100 g
412
kcal
1 porsiyon
412
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 412 kcal |
| Protein | 6.5 g |
| Carbs | 52 g |
| Fat | 20 g |
| Fiber | 1.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 412 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 824 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
با سارا گفتگو کن
سارا میتواند درباره کالری این غذا، جایگزینها و اندازه وعده با تو صحبت کند.
Frequently Asked Questions
قدایف چند کالری دارد؟+
قدایف حدود 412 کالری در 100 گرم دارد با 52 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی، که آن را بسیار پرکالری میکند.
آیا قدایف سالم است؟+
قدایف یک دسر سنتی غنی از شکر و چربی است. بهتر است آن را گاهگاهی به عنوان بخشی از رژیم متوازن مصرف کنید.
آیا قدایف برای رژیم مناسب است؟+
به دلیل محتوای بالای کالری و شکر، قدایف برای رژیمهای سختگیرانه ایدهآل نیست. کنترل پورشن ضروری است.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.