Shish Kebab — Calories & Nutrition
Le shish kebab est un plat turc traditionnel composé de cubes de viande enfilés sur des brochettes et grillés à feu ouvert. Avec 256 calories pour 100g et 21,3g de protéines, c'est un choix nutritif pour une alimentation équilibrée.
Per 100 g
256
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 256 kcal |
| Protein | 21.3 g |
| Carbs | 1.5 g |
| Fat | 18.9 g |
| Fiber | 0.2 g |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient le shish kebab?+
Le shish kebab contient 256 calories pour 100g: 21,3g de protéines, 18,9g de lipides, 1,5g de glucides et 0,2g de fibres.
Le shish kebab est-il sain?+
Le shish kebab est une bonne source de protéines avec peu de glucides, adapté à une alimentation équilibrée lorsqu'il est préparé avec peu de matière grasse ajoutée.
Le shish kebab convient-il à un régime?+
Oui, sa teneur élevée en protéines favorise la satiété et le maintien musculaire. La taille des portions et la méthode de cuisson sont essentielles.
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