Ceci arrostiti — Calories & Nutrition
I ceci arrostiti sono uno snack turco tradizionale realizzato con ceci secchi arrostiti fino a diventare croccanti. Con 372 calorie per 100g e 19g di proteine, rappresentano una scelta nutriente per uno spuntino salutare.
Per 100 g
372
kcal
1 porsiyon
112
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 372 kcal |
| Protein | 19 g |
| Carbs | 58 g |
| Fat | 6 g |
| Fiber | 11 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 112 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 223 kcal |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie hanno i ceci arrostiti?+
I ceci arrostiti contengono 372 calorie per 100g, con 19g di proteine, 58g di carboidrati, 6g di grassi e 11g di fibre.
I ceci arrostiti sono salutari?+
Sì, i ceci arrostiti sono ricchi di proteine, fibre e minerali. Supportano la digestione e forniscono sazietà duratura.
I ceci arrostiti sono adatti a una dieta?+
I ceci arrostiti sono adatti alle diete grazie al loro alto contenuto di proteine e fibre. Si consiglia il controllo delle porzioni.
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