Formaggio Tulum — Calorie e nutrizione
Il formaggio Tulum è un formaggio duro tradizionale anatolico stagionato in un otre di pelle con un sapore piccante caratteristico. Con 388 calorie, 23g di proteine e 32g di grassi per 100g, è un alimento nutriente per colazioni e antipasti. Ricco di calcio e proteine.
Per 100 g
388
kcal
1 porsiyon
116
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 388 kcal |
| Protein | 23 g |
| Carboidrati | 1 g |
| Grassi | 32 g |
| Fibre | 0 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 116 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 233 kcal |
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Domande frequenti
Quante calorie ha il formaggio Tulum?+
Il formaggio Tulum contiene 388 calorie per 100g con 23g di proteine e 32g di grassi.
Il formaggio Tulum è salutare?+
Il formaggio Tulum è ricco di proteine e calcio per la salute ossea. Tuttavia, l'alto contenuto di grassi e sale richiede un consumo moderato.
Il formaggio Tulum è adatto a una dieta?+
A causa dell'alto contenuto calorico, il controllo delle porzioni è importante. Si adatta bene alle diete a basso contenuto di carboidrati.
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