Shish Kebab — Calories & Nutrition
Lo shish kebab è un piatto turco tradizionale di carne tagliata a cubetti infilzata su spiedini e cotta alla fiamma. Con 256 calorie per 100g e 21,3g di proteine, è una scelta nutriente per chi segue un'alimentazione consapevole.
Per 100 g
256
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 256 kcal |
| Protein | 21.3 g |
| Carbs | 1.5 g |
| Fat | 18.9 g |
| Fiber | 0.2 g |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie ha lo shish kebab?+
Lo shish kebab contiene 256 calorie per 100g: 21,3g di proteine, 18,9g di grassi, 1,5g di carboidrati e 0,2g di fibre.
Lo shish kebab è salutare?+
Lo shish kebab è una buona fonte di proteine con bassi carboidrati, adatto a un'alimentazione equilibrata se preparato con poco grasso aggiunto.
Lo shish kebab è adatto a una dieta?+
Sì, l'alto contenuto proteico favorisce la sazietà e il mantenimento muscolare. Sono importanti la dimensione della porzione e il metodo di cottura.
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