Turkse lokum is een traditioneel Turks snoepje gemaakt van zetmeel en suiker met een zachte textuur en zoete smaak. Met 332 calorieën per 100g is het rijk aan koolhydraten met minimaal eiwit en vet. Perfect voor liefhebbers van authentieke Oosterse zoetigheden.
| Voedingsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Calorieën | 332 kcal |
| Protein | 0.4 g |
| Koolhydraten | 82 g |
| Vet | 0.2 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Portie | Gram | Calorieën |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 100 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 199 kcal |
Log dit voedsel voor vandaag en laat HekimDoktor je calorieën automatisch optellen.
Stel een voedingsdoel in, registreer elke maaltijd en bekijk je voortgang met wekelijkse rapporten.
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Bereken je BMR/TDEE op basis van leeftijd, lengte, gewicht en activiteit.
Krijg een deskundig oordeel over hoe dit voedsel past in jouw plan.