Urfa Kebab is een traditioneel Turks vleesgerecht uit Zuidoost-Anatolië met 282 calorieën per 100g en indrukwekkende 21.5g eiwit. Deze heerlijke kebab is perfect voor vleesliefhebbers en degenen die op zoek zijn naar eiwitrijke maaltijden met minimale koolhydraten.
| Voedingsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Calorieën | 282 kcal |
| Protein | 21.5 g |
| Koolhydraten | 0.4 g |
| Vet | 21.5 g |
| Vezels | 0 g |
| Portie | Gram | Calorieën |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 kcal |
| 1 porsiyon | 180 g | 508 kcal |
| 2 porsiyon | 360 g | 1015 kcal |
Log dit voedsel voor vandaag en laat HekimDoktor je calorieën automatisch optellen.
Stel een voedingsdoel in, registreer elke maaltijd en bekijk je voortgang met wekelijkse rapporten.
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Bereken je BMR/TDEE op basis van leeftijd, lengte, gewicht en activiteit.
Krijg een deskundig oordeel over hoe dit voedsel past in jouw plan.