Куриный кебаб — Calories & Nutrition
Куриный кебаб — это турецкое блюдо из маринованного куриного мяса, приготавливаемого на вертикальном вертеле. С 218 калориями на 100г и 24г белка, это постный источник белка, популярный среди спортсменов и сторонников здорового питания.
Per 100 g
218
kcal
1 porsiyon
327
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 218 kcal |
| Protein | 24 g |
| Carbs | 0.5 g |
| Fat | 13 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 327 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 654 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в курином кебабе?+
Куриный кебаб содержит 218 калорий на 100г. Типичная порция в 150г содержит около 327 калорий.
Полезен ли куриный кебаб?+
Да, куриный кебаб — отличный источник постного белка с минимальным содержанием углеводов.
Подходит ли куриный кебаб для диеты?+
Куриный кебаб подходит для диеты благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию жиров и углеводов.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.