Турецкий рисовый пудинг — Calories & Nutrition
Турецкий рисовый пудинг, известный как сютлач, — это кремовый десерт из риса и молока с нежной текстурой. При 132 калориях на 100 граммов он предоставляет сбалансированное соотношение белков и углеводов, идеален для тех, кто ищет легкое сладкое без лишних калорий.
Per 100 g
132
kcal
1 porsiyon
198
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 132 kcal |
| Protein | 3.5 g |
| Carbs | 24 g |
| Fat | 2.5 g |
| Fiber | 0.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 198 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 396 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в турецком рисовом пудинге?+
Турецкий рисовый пудинг содержит примерно 132 калории на 100 граммов. Типичная порция 150-200 граммов содержит от 200 до 260 калорий в зависимости от приготовления.
Полезен ли турецкий рисовый пудинг?+
Турецкий рисовый пудинг богат кальцием из молока и энергией из риса. Он относительно низкокалориен и содержит белки, особенно при умеренном количестве сахара.
Можно ли есть турецкий рисовый пудинг на диете?+
Да, турецкий рисовый пудинг может входить в сбалансированную диету. С 132 калориями на 100 граммов и контролируемыми порциями это удовлетворительный десерт без риска для целей диеты.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.