Турецкая фета — Calories & Nutrition
Турецкая фета — белый сыр, основной компонент турецкого завтрака. С 264 калориями на 100г, 14,5г белка и 22г жира, это кремовый, соленый сыр, подаваемый с хлебом, помидорами и огурцами.
Per 100 g
264
kcal
1 porsiyon
79
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 264 kcal |
| Protein | 14.5 g |
| Carbs | 1.5 g |
| Fat | 22 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 79 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 158 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в турецкой фете на 100г?+
Турецкая фета содержит 264 калории на 100г, 14,5г белка и 22г жира.
Полезна ли турецкая фета?+
Турецкая фета богата белком и кальцием. Однако высокое содержание жира и соли требует умеренного потребления.
Подходит ли турецкая фета для диеты?+
Несмотря на высокое содержание белка, высокая калорийность требует контроля порций при соблюдении диеты.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.